Аналіз відносин

У наш час головними цінностями в житті вважаються: здорові соціальні зв'язки, міцна сім'я, саморозвиток та побудова успішної кар'єри. Це передбачає підтримку і допомогу з боку близьких людей.

Однак існують фактори, які стають непереборною перепоною на шляху реалізації поставлених життєвих завдань і цілей. У більшості випадків основною причиною таких проблем є токсичні та аб'юзивні відносини.

Аб'юзивні стосунки - це дії по відношенню до іншої людини, які загрожують її фізичному, емоційному та психологічному благополуччю. Аб'юзер - це людина, яка навмисно зловживає своїм становищем, контролюючи партнера з метою його повного підкорення.

Розрізняють 4 ознаки аб'юзивних відносин, до них відносяться: фізичне, фінансове, емоційне та сексуальне насильство. Основним критерієм аб'юзивної поведінки вважається контроль та перевага одного партнера над іншим. При цьому аб'юзером може виступати як чоловік, так і жінка.

Чоловік-аб'юзер може ізолювати свою партнерку від контактів із друзями та сім'єю, перешкоджати їй у побудові кар'єри. Такі чоловіки регулярно виявляють фізичну та психологічну агресію, завдаючи травм і тримаючи в безперервному страху.

Жінка-аб'юзер постійно критикує свого партнера, це виражається в негативній оцінці його зовнішності, рис характеру, досягнень та прийнятих рішень. Жіночий аб'юз може проявлятися у використанні фізичної сили під час конфліктних ситуацій.

Токсичні відносини - це взаємодія між людьми, при якій спостерігається негативна динаміка, такі відносини провокують емоційне та психологічне виснаження (втому та роздратування своїми партнерами). У підтримці токсичних відносин беруть участь обидва партнери, тут, на відміну від аб'юзивних відносин, немає поділу на "агресора" та "жертву".

У токсичних відносин є декілька форм. Пасивно-агресивна поведінка - це форма контролю, при якій одна сторона опосередковано висловлює свої наміри та потреби, вдаючись до різноманітних маніпуляцій.

Емоційне обслуговування - забезпечення потреб інших людей за рахунок власних бажань та інтересів. Газлайтинг - це спроби змінити сприйняття реальності та переконати у своїй неповноцінності або помилковості.

Серед основних причин появи аб'юзивних і токсичних відносин фахівці розглядають підсвідомий вибір партнерів, які за своїми рисами характеру відповідатимуть тій атмосфері, в якій виховувалась людина. Це означає, що якщо в дитинстві у вас в сім'ї панували токсичні або аб'юзивні відносини - є високий ризик, що у вашому (дорослому) житті ви зіткнетеся з такими самими відносинами.

Тривале перебування в аб'юзивних або токсичних відносинах може мати серйозні наслідки. Жертви таких відносин поступово втрачають своє коло спілкування, не досягають поставлених життєвих завдань і цілей, а постійна емоційна напруга виснажує людину, що сприяє швидкому вигоранню та появі можливих психологічних проблем.

Робота з негативними відносинами неможлива без їх усвідомлення, тому якщо ви дійшли до висновку, що ви перебуваєте в аб'юзивних або токсичних відносинах - це вже перший крок до вирішення проблеми. Важливо розуміти, що вам доведеться пройти складний і тривалий процес, який вимагатиме від вас значних зусиль та роботи над собою.

При підборі терапії фахівець повинен орієнтуватися на конкретний вид і форму стосунків, вік та стать пацієнта. Тому методику в індивідуальному порядку складає лікар на попередній консультації.

Симптоми та ознаки аб'юзивних відносин:

• Ревнощі, які проявляються контролем та обмеженнями.
• Один партнер прагне домінувати над іншим.
• Ігнорування своїх потреб та реальності.
• Ізоляція від друзів та сім'ї.
• Зниження самооцінки.

Діагностика токсичних відносин:

• Необхідно отримати консультацію фахівця.
• Проводиться ряд тестів з метою встановлення типу відносин та підбору методик терапії.
• Виключаються можливі протипоказання.

Прогноз усунення і профілактика появи аб'юзивних та токсичних відносин:

• Тривалість терапії залежить від складності проблеми.
• Важливим фактором є постійна робота над собою, а саме - виявлення та нейтралізація негативних відносин на етапі їх зародження.
• Необхідно ретельно опрацьовувати причини появи негативних відносин (у цьому вам допоможе спеціаліст).
• Слід придивлятися до нових знайомих щодо аб'юзивної поведінки стосовно вас.
• За можливістю заручитися підтримкою адекватних близьких людей.

Протипоказання до усунення токсичних та аб'юзивних відносин:

• Об'єктивні фактори, такі як: матеріальна залежність, спільні неповнолітні діти та ін., можуть обмежувати програму терапії.
• Індивідуальна несприйнятливість до деяких методик (визначається на консультації).
• Ряд психічних розладів та захворювань.

Своєчасне звернення до фахівця дозволить усунути негативні відносини, уникнути можливих психологічних та інших ускладнень, відновити психоемоційне тло, у короткий термін значно покращити якість життя.

Наші фахівці володіють самими передовими методами діагностики і лікування широкого спектру захворювань. Ми гарантуємо вам якісний сервіс та відмінні результати.

Ми готові прийняти вас у будь-який зручний для вас час

Ціни на наші послуги

У прайсі вказано орієнтовну вартість послуг, ціна залежить від виконання процедури та від масштабу проблеми. Точну вартість тієї чи іншої послуги вам назве адміністратор або фахівець після попередньої консультації.

Литв'як Тарас Ілліч, лікар-психотерапевт

Вірста Ірина Валеріївна, лікар-психолог

Центр "Компас" - це найсучасніше обладнання, виключно кваліфіковані фахівці, якісний та комфортабельний сервіс. Завітайте до нас і переконайтеся в цьому самі.

Записатися до нас